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看着黄岳真的离去，宁中则松了一口气，看着房间内一片狼藉，也不知道该怎么跟师兄解释。
难道跟他说自己被一个年轻人看光了？
宁中则摇了摇头，开始清理起来。
另一边，黄岳离开了宁中则的房间，来到了一处屋顶上坐着，思考着接下来的计划。
这个世界武力值很高，比原着都高了不少，多少带点玄幻色彩了。
尤其是剧中东方不败和风清扬在思过崖对战，那场面更是夸张。
然而，他自己一拳一脚都超过万斤力道，但刚才面对在剧中实力中规中矩的宁中则居然都有些吃力，在宁中则主动近身下，他才有机会利用近战优势打败了宁中则。
那这样来看，他的实力恐怕也就是和岳不群相当。
而且刚才对岳灵珊施展幻术也很吃力，显然他的幻术对修炼了内功的人影响减弱了不少。
黄岳对内功越发期待起来，而华山派也有不错的武功，况且思过崖内还隐藏着五岳剑派的各种剑法绝学。
黄岳有了计划，当即跃下房顶。
“什么人！”
陆大有刚拿了一壶酒正要偷偷拿去找大师兄令狐冲，没想到天上突然落下一人。
“大有，连为师都不认识了？”
黄岳严肃的看着陆大有冷哼道。
陆大有突然一愣，下意识的揉了揉眼睛，顿时吓的赶紧行礼道：“师父！”
“嗯！”
黄岳应了一声。他神色很满意，虽然精神消耗颇大，但陆大有已经陷入了幻术中。
“这么晚了，鬼鬼祟祟的去干什么？”黄岳严肃道。
“呃，师父，没什么，弟子有感实力太弱，所以想出来单独练练！”陆大有冷汗直冒，下意识的将酒葫芦扒拉到身后。
黄岳也看到了他的小动作，但没有揭穿，他微微一笑道：“不错，难得你有这样的觉悟，这样吧，为师有时间，你将自己所学的完整施展一遍，为师就好好指点一下！”
“是，师父！”
陆大有很是意外又惊喜的应道。
要知道师父很少教导他们，大多数都是师娘带教，如今难得师父心情这么好，居然亲自教导他，这让他很感动。
带着陆大有到了一处偏僻的地方，黄岳就让陆大有施展自己的剑法，口诀心法都一一背出来。
黄岳悟性极高，又是化劲宗师，虽然和这个世界体系不同，但对人体非常了解，人体经脉穴位之类的还是知道的。
陆大有华山剑法虽然玄妙，但也有很多不足之处，比如剑法力量虽然足，但不仅气势薄弱，也缺少灵动变化，显得有些僵硬。
之后，黄岳又让陆大有背出自身修炼内功的心法口诀。
陆大有虽然疑惑，但黄岳说看看他有没有记岔的也就背了出来。
黄岳如今已经过目不忘，一遍就能完全记住。
剑法、轻功、内功都得到了，黄岳认真的指导了一下陆大有剑法的不足之处。
半个小时后，让陆大有在这里自行修炼，他就离开了这里。
没多久，黄岳就来到了另一个峰头空地上，开始参悟从陆大有那里得来的华山《混元功》。
这门功法是一种由外至内的武功。
所谓由外至内，并非通常所说的内外兼修，而是指其在修炼的基础阶段，通过强化修炼者的体魄和气血，使修炼者能够更为敏锐地感知气感。
相较于其他内功心法，这种功法需要投入更多的时间，进展也显得缓慢一些，但它的优势在于步步为营，稳扎稳打，极大地降低了走火入魔的风险。
功法内容涵盖了丰富的经脉与穴道理论，让黄岳眼界大开，深受启发，这对他运用内家拳锤炼肉身潜力有着不可估量的帮助。
尽管混元功很是玄妙，但也只是江湖中等内功心法，与紫霞神功这种上乘武功相比，仍显得逊色许多。
因此，在天色渐亮之际，他已对混元功有了初步的领悟。
黄岳放空思绪，稍作调息，而后便盘腿而坐，开始修炼混元功。
混元功讲究强身健体，壮大气血，而黄岳早已具备这些条件，因此直接跨过基础阶段。
甚至连感应气感的步骤也无需经历，因所谓气感，不过是人体气血精气的凝聚。
早在他修炼至暗劲时，便能操控气血进行凝聚与壮大，自然早已满足这一要求。
随着精气在体外经脉中按特殊方式运行一周天，精气发生了质变，形成了一种更加凝练、强大的能量。
“这能量便是所谓的内力或真气，果然神奇无比。”黄岳心中暗道。
他感受到这股真气随着运行，不断吸收气血精气，逐渐壮大，同时，身体也变得轻盈，精神愈加饱满。
“真气果真奇妙！”
黄岳再次惊叹，随后专心壮大真气。
普通人修炼内功，需体悟经脉位置及走向，甚至需打通经脉，但黄岳服用过的塑体丹，已经百脉俱通，更是修炼内家拳至化劲，全身经脉开拓，气血之力能遍布全身运行，因此，他无需再打通经脉，只需按照混元功的运行方式进行修炼即可。
随着真气运行时间的增长，黄岳气血消耗巨大，但真气量也愈发增加。
令他意外的是，随着真气不断壮大，混元功运行经脉愈发凝实，仿佛将原本无形的经脉固化了一般。
黄岳再次感受到武侠内功的神奇之处。
临近中午，黄岳的内功修为稳定在三流巅峰层次，但一身雄厚的气血消耗了近一半，身体感觉有些虚弱。
“果然，不管修炼何种武功，都极为耗费资源！”
黄岳低喃道，普通人若无资源强炼内功，恐怕会大量损耗生命力，难以长寿。
此外，仅靠吃五谷杂粮修炼，进展也会很缓慢，除非修炼有助于消化的特殊功法，而灵丹妙药对修炼内功才有巨大作用。
黄岳从系统空间拿出已熟制的牛肉，放在煤气灶上加热并加入调料后，开始享用。
储物空间为真空环境，比冰箱更为可靠，食物不易变质。
因刚才修炼内功消耗大量气血，黄岳在吃饱后，便站桩运功，加速消化食物，补充气血。
这导致他很快又感到饥饿，随后，他拿出一些在叶问世界收集的珍贵药材熬煮服用，连续吃了三次，站桩了三次，气血这才恢复至接近巅峰状态。
气血恢复得差不多后，黄岳便开始修炼剑法。
陆大有只会华山基础剑法，但这剑法却颇为不俗，比黄岳修炼的形意八卦中的刀法也不弱。
华山基础剑法有十三式，分别是：白云出岫、有凤来仪、天绅倒悬、白虹贯日、苍松迎客、金雁横空、无边落木、青山隐隐、古柏森森、钟鼓齐鸣、萧史乘龙、清风送爽、诗剑会友。
黄岳从储物空间中挑选了一把剑，开始专心修炼剑法。
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