《长青诀》分为四篇，开灵篇，筑基篇，金丹篇，紫府篇，自己的玉简只有开灵篇，其他的自己暂时用不上，最主要的自己穷，买不起，只能等以后突破了再说！
运行功法修炼，“ 吐纳打坐”“冥想自照”，感应天地灵气的存在，引导灵气在经脉之内，依周天之路游走，最后养出一口灵息，聚于丹田，转变成灵力，只有灵力才能在丹田处储存，而灵气只要不运行功法，就会消失不见。
内视看到自己丹田是个透明的空壳子，就像一个没有蓄水的水池，只有把水池里面的水填满了，才会饱满，才会撑爆，才可能突破下一阶段。
所以自己就是努力修炼，把灵气转换成灵力，储存到丹田里，就变成自己的了，随时都可以用。
清媛连着七天都没有出洞府，都是在修炼室修炼，就发现日夜不停的修炼，身体还是受不了，灵石也耗费的很快，修为也不会涨多少，所以就改成了白天修炼，晚上回床上睡觉，保持状态，修炼这种事情急不得，必须得有耐性，吃的住寂寞，每天重复着相同的事情。
一晃一个月过去了，修炼的生活真的很枯燥，不过清媛也只是偶尔会这么想，她还是很喜欢安静的修炼的，自己现在刚开始修炼，需求不大，一块灵石差不多可以用一个月。
看着自己还剩下的三十块灵石了，眉头一皱，自己一个月修炼需要一块灵石，一年是十二块，租洞府一年二十四块灵石，唉，不够用啊，又想到自己在某个遗迹里找到的宝盒，里面还有一块玉简，赶紧拿了出来。
盒子万年没坏，肯定是好东西，实在没钱就把这个盒子卖了吧。
拿起玉简，放在额头，用神识冲破玉简。过了一会，清媛睁开眼睛，满眼都是兴奋，随即手里的玉简也变成灰尘。
原来这个玉简上面也是一个修仙法诀，叫《玄梦仙诀》按说自己现在才开灵初期，除了主修功法外，是修炼不了别的法诀的，只有筑基期了才有足够的灵力能修炼其他法诀。
不过这个《玄梦仙诀》例外，它是一个辅助修炼的法诀，就是在睡觉的时候按照它的修行方式，可以一边睡觉，一边身体自己修炼，只要把灵石贴身放好就行。
然后自己睡自己的，《玄梦仙诀》自主辅助修炼，等于自己修炼一天是别人修炼两天的成果，能不兴奋吗。
好运终于落在自己身上了，感谢所有，不过灵石消耗相对论的也是双倍啊，别人一个月一块灵石就够了，自己得需要两块灵石，开销又加大了。
夜晚降临，屋子里面也暗沉下来，自己回到玉床上面，按照《玄梦仙诀》上面的法诀，先向左边侧身而卧，左手托腮，右手握住外肾。左腿全屈，右手半屈半伸。心神凝定于下丹田之中，默数呼吸出入数，共数三百六十息。心息相依，神勿外驰，绵绵密密，不即不离。
第二天一觉醒来，神清气爽，真的睡着了，但是修炼没落下，感受了一下身体里丰盈的灵力，就知道昨晚收获颇大。
日复一日的修炼生活，又过了三个月，自己明显感觉到丹田里好像可以储存一点灵力了，真是不容易啊，修炼了四个月，才终于感受到一点点的进步。
还好自己耐得住寂寞，站起来，抻了个懒腰，修炼的时候还真是时光如流水啊！
收纳袋里面空空如也了，储存的辟谷丹都吃光了，要出去买辟谷丹了，还有那个木盒子，也需要找个地方卖了，希望能值些钱吧。
清媛一大早就来到坊市，说起来已经四个月没有出来过了，四周还是仙雾飘渺的，看不了太远的地方。
最先看到的是一家叫灵丹坊的店铺，名字就是这么直接，不过自己现在还去不了那地方，买不起，直接走开了。
又走了一段距离，看到第二个店铺，叫炼器坊，这地方可以进去看看，万一手里的盒子能卖出去呢，不过清媛心里也是没底的，因为她就没有捡漏的命，在县城时的那个粉色吊坠，就是个例子，以为自己能捡到宝了，可最后就是一个没用的物件，也不是什么古文明时期的，被坑了。
走进去一看，里面都是大同小异的，一个三十多岁的艳丽女子走了过来，“道友想要买些什么？”
“你们这收灵材吗？”清媛虽然心里没底，但是面上没什么表情。
艳丽女子笑了笑，“收啊，道友拿出来，我给你评估一下。”
清媛把那个木盒子拿了出来，递了过去。
“你这是雷击木做成的，我这不收，我这收一些矿石，或者妖兽身上的边角，你这盒子要卖得话，应该到对面的篆符坊，那里就收你手里的雷击木。”
清媛拿回盒子，赶紧道谢，就连忙走出了店铺，一抬头就看到篆符坊了，赶紧走过去。
进去后，是一个老头接待的，看到清媛拿出来的盒子，拿在手里仔细的看了看，很是满意，“你这盒子是雷击木做成的，其实雷击木不怎么值钱，但是你这个是万年的雷击木，就有点意思了，这样吧，给你一百个灵石，这个盒子我收了，怎么样？”
清媛连忙点点头，“成交。”自己本来也不懂，就知道这一百个灵石够自己修炼一段时间了，哪轻哪重自己很明白。
手里有了灵石，得买一些辟谷丹了，也不多逛，直接转身回到第一家的灵丹坊去看看。
“清姐姐？”一阵好听的清脆女声响起。
清媛一回头，看到一个穿着绿色裙子的漂亮小姑娘，好像不太确定的叫着自己，不过自己一回头，她就乐了，“清姐姐，真的是你啊？没想到你也进来了啊，什么时候来的？”
遇见个认识的人，可把徐灵儿高兴坏了，自从来到这里后，成天就是修炼，除了自己的家人，一个朋友都没交到，无聊死了，自己都要憋疯了，要不是为了能够青春永驻，自己真的想回凡俗界爷爷奶奶身边去。
清媛认出来，这是自己以前的邻居，也是比自己提前几个月进来的徐灵儿，她也很高兴，能有个认识，说话的人，很开心。
“灵儿，真没想到，我们还能够见面啊，太好了，你在这里怎么样？也是自己一个人吗？”
徐灵儿也很兴奋，憋了快一年的话终于走人能跟自己唠嗑了，“我在这里无聊死了，这里的人一门心思就是修炼，能不出门就绝对不出来，我是和我爹娘，还有哥哥一起进来的，虽然有家人，但是他们也是一门心思修炼，还压着我也一起，不让我出门，无聊死了。清姐姐你出来也是买辟谷丹的吧？”
清媛感叹，人家一家子都进来了，真是厉害啊，“是啊，这修仙城里只能吃辟谷丹啊，也不知道灵丹坊的贵不贵？”
“当然贵了，你可不不知道，我家人多，用的辟谷丹也多，带了好多辟谷丹半年就吃没了，然后没办法去了灵丹坊，里面辟谷丹是一个灵石一颗，一颗可以一个月不饿。”
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