科学实验展示的成功，如同在傅曦的成长履历上又增添了一枚闪亮的勋章，极大地提升了他的自信心和在班级里的“学术地位”。然而，校园生活的精彩远不止于课堂，当秋季运动会那熟悉而激昂的《运动员进行曲》再次响彻校园时，一股属于竞技体育的荷尔蒙又开始在空气中弥漫。
这是傅曦小学阶段的最后一次运动会了。相比于低年级时对什么都感到新奇、报名项目更多是参与的心态，即将毕业的五年级学生们，对这次运动会都格外重视，希望能为自己的小学生涯画上一个圆满的、带有荣誉印记的句号。
体育委员在班里动员大家积极报名，为班级争光。傅曦体育素质一向不错，尤其是爆发力和弹跳力很好。二年级时他参加百米短跑获得第四名的情景还历历在目。这次，他犹豫着是继续挑战速度的极限，还是尝试一个新的领域。
体育老师找到了他：“傅曦，我看过你平时跳远，爆发力和腾空高度都不错，要不要试试跳远？这个项目很考验综合能力。”
跳远？傅曦心里一动。他记得在电视上看过田径比赛，跳远运动员那助跑时如猎豹般的速度，起跳时如雄鹰展翅般的姿态，以及落入沙坑时激起的飞扬沙粒，都充满了力量与美感。他点了点头：“好，老师，我报跳远！”
确定了项目，接下来就是艰苦的训练。跳远看似简单，实则技术含量很高。体育老师给他讲解了技术要领：助跑要逐渐加速，找到最适合的起跳点；起跳腿要迅猛蹬伸，摆动腿和手臂要协调配合，带动身体向前上方腾空；空中要有蹲踞或挺身姿势；落地时要屈膝缓冲，身体前倾。
傅曦在操场的跳远场地开始了练习。最初，他常常犯规——不是起跳时踩过了线，就是腾空姿势别扭，落地时因为重心不稳而后坐，成绩很不理想。沙坑里的沙子钻进他的鞋子和裤腿，磨得皮肤生疼。
“不要急着追求远度，先把技术动作做规范。”体育老师耐心地指导他，“助跑的节奏很重要，最后几步要踩准，起跳要果断！”
傅曦沉下心来，不再一味猛冲猛跳。他反复练习助跑，用脚步丈量距离，寻找那个最佳的起跳点。他对着操场边的玻璃窗，纠正自己的摆臂和腾空姿势。起跳腿因为无数次用力蹬地而酸胀，但他咬牙坚持着。
汗水浸湿了他的运动服，沙粒沾满了他的小腿。有时一个下午练习下来，他累得几乎不想动弹。但每当看到自己的起跳点越来越准，腾空时身体控制得越来越好，成绩在一点点提高时，所有的疲惫仿佛都烟消云散了。
运动会当天，秋高气爽，阳光明媚。跳远比赛场地上围满了观看的同学。傅曦穿着钉鞋，做着热身活动，感觉既紧张又兴奋。他看到其他班的选手，个个都实力不俗，心里不免有些打鼓。
“别紧张，傅曦，就像平时练习那样跳！”班长带着同学们来给他加油。
“发挥出自己的水平就好！”同桌小明也鼓励他。
预赛开始。傅曦是第三个出场。他站在助跑道的起点，深吸一口气，目光锁定远处的起跳板。裁判挥下旗子，他像一支离弦的箭冲了出去！加速，再加速！踏准步点，左脚猛地蹬在起跳板上，身体腾空而起！他努力做出蹲踞姿势，然后收腹举腿，向前伸展，最后落入沙坑之中。
“嘀！”裁判测量成绩，“5米20！”
一个不错的开局！他成功进入了决赛。
决赛的竞争更加激烈。前面几个选手都跳出了5米30以上的好成绩，给傅曦带来了不小的压力。轮到他最后一次试跳了，目前他暂列第二，与第一名相差3厘米。
这是最后的机会了。全场的目光都聚焦在他身上。他闭上眼睛，回想了一遍技术要领，然后猛地睁开，眼神变得无比专注。
助跑！他的步伐坚定而富有弹性，速度提升到极致！起跳！他的左脚精准地踏在起跳板边缘，巨大的反作用力将他推向空中，这一次，他感觉自己的身体舒展得更加充分，腾空时间仿佛都变长了！在空中，他努力维持着平衡，目光看向最远方。
“噗！”一声闷响，他重重地落入沙坑，激起的沙粒扑了他一脸。他立刻向前趴去，避免后坐。
周围安静了一瞬，随即爆发出热烈的欢呼声！裁判迅速上前测量。
“5米41！”裁判大声报出成绩。
“耶！”傅曦从沙坑里跳起来，用力挥动拳头！他反超了！他做到了！
在同学们簇拥下，他登上了最高的领奖台。当校长将那块金灿灿的奖牌挂在他脖子上时，沉甸甸的重量让他感到无比的自豪和激动。这是他小学阶段获得的第一块运动会金牌！
这块跳远金牌，不仅仅是对他运动能力的肯定，更是对他整个小学阶段成长的最好见证。从二年级百米跑道上的奋力追赶，到如今跳远沙坑里的奋力一跃，他学会了坚持，学会了专注，学会了在压力下超越自我。这枚闪耀着金色光芒的奖牌，为他的小学生涯，添上了最热血、最辉煌的一笔。
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