（竹板噼里啪啦响，脚步生风走上场）
各位朋友听我讲，今儿不把别的唱
单表养老院里的事儿，波谲云诡似战场
都道养老图清净，安享晚年晒太阳
谁曾想，一脚踏入这方地，江湖暗涌翻波浪！
您坐稳，别慌忙，听我细细说端详！
（竹板节奏加急，抛出矛盾引子）
话说城南“夕阳红”，设施齐全响当当
花园凉亭健身场，饭菜可口暖厨房
本是颐养天年地，怎料纷争起四方
且说新入住的周大妈，性情直爽热心肠
刚到三天就张罗，要把广场舞来跳响
约了张姨和李婶，音乐一开就登场
这一跳，跳出了麻烦事，风波骤起不寻常
（呱嗒呱嗒竹板急，矛盾初现）
隔壁住着赵奶奶，曾是剧团老旦行
讲究安静爱清净，听不得吵闹响叮当
周大妈的音乐声，吵得她心烦意乱睡不香
拄着拐杖找上门，嗓门一开震屋梁：
“跳什么跳！扰人清梦没商量！
要热闹，回你自家院，别在这儿瞎晃荡！”
周大妈也不示弱，双手一叉把话讲：
“养老院又不是你家房，凭啥管我跳不跳？
公共场地大家用，我爱咋唱就咋唱！”
两人针尖对麦芒，你一言来我一语
唾沫横飞互不让，围观老人直叹气
（竹板节奏放缓，展现更多纷争）
这边舞场硝烟浓，那边餐厅起纷争
食堂大师傅老陈，掌勺多年手艺精
可众口难调是常事，挑刺的老人一大帮
王大爷嫌菜太咸，李叔说肉不够香
张叔非要吃粗粮，赵姨吵着要喝汤
老陈累得直冒汗，委屈抱怨不敢讲
饭菜刚端上餐桌，批评声就响满堂
有人摔筷把碗放，有人扭头走得慌
好好一顿团圆饭，吃得人心乱糟糟
（竹板打得似连珠，矛盾升级）
更有那，房间分配引不满
争抢朝南向阳房，暗地使绊把人伤
刘老头和孙老伯，为争靠窗老床位
明里暗里较着劲，互相拆台不相让
一个说对方关系硬，走了后门耍花样
一个骂这人太自私，不顾他人坏心肠
吵到院长办公室，拍桌砸凳嗓门亮
院长劝得口干舌燥，调解之路长又长
（竹板节奏突变，转机出现）
关键时刻马院长，雷厉风行有主张
召集全体开大会，言辞恳切诉衷肠：
“各位叔伯和婶娘，听我把这道理讲
咱们有缘住一起，该像家人互相帮
年轻时，为家为国把力扛，如今白发染鬓旁
本应和和睦睦享清福，何苦争个短和长？
广场舞，调小声，错峰来跳别逞强
饭菜不合口，提建议，咱们改进有商量
房间分配靠谦让，轮流调换也无妨”
（竹板声音渐激昂，矛盾化解）
马院长的一番话，好似春风化寒霜
周大妈红着脸先道歉，主动调低音乐响
赵奶奶也把心意表，愿意加入舞一场
食堂里，大师傅认真记，改良菜谱出新样
老人们，提建议更温和，互相体谅笑声扬
房间分配排好序，轮流调换皆欢畅
从此后，养老院里气象新
书法绘画室，笔墨飘香韵味长
棋牌娱乐间，欢声笑语传四方
合唱队歌声嘹亮，太极拳刚柔并济
互帮互助成风尚，其乐融融似蜜糖
（竹板收尾声渐缓，道出感悟）
竹板一停话未散，人生百态皆尽现
养老院里的江湖事，折射人间千万面
少些计较和抱怨，多点包容与体谅
莫道晚年多纷扰，换个心态天地宽
愿天下老人都安乐，幸福安康到百年！
和和睦睦享清福，快快乐乐度余年！
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