班里大部分男生都报名了跑步的项目选拔，还有两个报名跳高和跳远的，剩下的男生还有8个人，都被强制性的送去参加铅球，铁饼和标枪的选拔，实在是他们班一个报名的都没有。
学校的三个体育老师全都出动了，他们会全部班级都筛选一遍，争取不放过一个好苗子，毕竟，一年当中，也就这个时候是体现体育老师成绩的时候。
魏老师手里拿着秒表，领着雷子他们一群人去了操场跑道上热身，准备跑步，班里的女生也都留在了操场，当做啦啦队。
比起那边的热闹，这边就冷清了不少，孙远航他们训练的地方在操场的边上一块空地，孙远航看了一下，这边正好剩下了十个男生，这里面还包括了两名报名跳高和跳远的。
也就是说他们所谓的标枪，铅球组，也就剩下了八个人，孙远航看了一下自己旁边的几个人，小胖子陈恒超和瘦猴两个人也不知道正在聊着什么，呵呵直乐，只是那副猥琐样，两个人站在一起，就跟胖头陀和瘦头陀似的。
剩下的其他五个人，两个戴着眼镜，身材瘦小，一副手无缚鸡之力的样子，一个干脆比小胖子陈恒超还要胖上一圈，从操场那边走过来，这货已经是出汗了，只有两个还算正常的。
这边的地上放着铅球，铁饼和标枪等器具，相比较其他两样，孙远航还是先挑选了一根标枪拿到了手里。
不过就在他们等着老师过来的时候，班里的女生竟然分出了一部分人，朝着这边走了过来，领头的竟然是苏小正，孙远航在里面还看到了自己的同桌徐舒涵。
苏大美女的到来，让这边的几个男生瞬间感觉就不一样了，就连瘦猴和小胖子都收起了那猥琐的笑容，变得一本正经起来。
这帮人的突然变化，反倒是把孙远航看乐了，窈窕淑女，君子好逑，古人诚不欺我啊。
这个时候学校的另外两个体育老师也走了过来，两个人抬着些棉垫子，到了跟前，两个人也是打量了一下站着的几个人，他们两个一个姓陈，一个姓林。
陈老师看向跳高、跳远的两个男同学分别说道:“你们两个跟我走，你过来帮我拿着点垫子，还有你拿着铁锹赶紧去把沙坑的沙子松一松，平整一下。”
这两个同学，他都熟悉，初一的时候就是练习跳高和跳远的，所以直接就把两个人领走了。
两个家伙跟着陈老师离开的时候，眼睛还时不时的回头看看，最后发现竟然没有一个女同学跟着他们一起，不由的很是失望。
剩下的这八个人，反倒是成了香饽饽了，八个男生，竟然也有八个女生在这给他们加油，你说这不巧了吗，顿时和打了鸡血一样。
这让本来看到这帮学生后，就已经心里基本放弃了的林老师，反倒是挺诧异的，同学们别看身体状态不是很理想，但精神状态很高昂啊。
“同学们，我们等下，就先练习一下标枪的投掷，标枪呢是田径运动中的一个投掷项目，运动员经过助跑后把标枪投掷出去，上学期的时候相信同学们也都已经学习过了，今天这个原地引枪练习，走步和慢跑中的引枪练习我们就不练习了，我们先活动一下身体，把身体关节都活动开了。”
林老师一边带着几个人做着热身运动，一边又把标枪投掷过程中的要领给讲解了一下，标枪的握枪方法是将标枪斜放在掌心上，大拇指和中指握在标枪把手末端第一圈上沿，食指自然弯曲斜握在标枪上，无名指和小指握在把手上。
持枪的方法是屈臂举枪于肩上，大小臂夹角约为90度，稍高于头，枪尖稍低于枪尾，助跑的距离一般在25-35米之间。
只是林老师在前面说的很认真，在下面的几个人，却眼神频频的朝着女生那边看去，苏小正几个女生凑在一起，正笑嘻嘻的看着热身的几个男生，不知道在聊些什么，银铃般的笑声，不时传过来。
热身运动做完以后，林老师，看着下面的八个人，也没有抱有什么期望，只是为了鼓励一下，还是说道：
“等下的练习投掷，我给你们来点奖励，只要是能投够60米，我就请你们说有人喝饮料怎么样？”
林老师很清楚，标枪的投掷，60米是一道坎，能到达的就可以去参赛了。
市里中学生运动会目前的最高记录是65.22米，省里的最高记录是74.77米，全国中学生运动会的标枪记录是76.78米，当然这是中学生的成绩，现在的成年男子世界记录是1984年创造的104.80米，至今无人打破。
孙远航是无所谓的态度，他也根本没怎么放在心上，但是下面的其他几个人，却是一副跃跃欲试的样子，想要在班上女生的面前表现一下，就连瘦猴那一阵风都能吹到的身材，竟然也很积极的样子。
正式投掷练习的时候，孙远航主动往后靠了靠，把位置特意留给这帮荷尔蒙旺盛的骚年。
瘦猴第一个就站了出来，他知道自己没有优势，那还不如第一个站出来，还能多得到点关注，反正前面还没有人投，自己投完拉倒，免得别人投完了，自己再投，一看比别人差好远，那就不好了。
瘦猴通过助跑，右臂奋力的向前面投掷了出去，整个脸都憋红了，只是标枪飞出去了30多米就平着落地了，连个坑都没扎出来。
旁边的女生嘻嘻哈哈的，但还是很给面子的给他鼓掌，把瘦猴激动地朝着女生那边挥手。
小胖子陈恒超第二个出来，同样是助跑之后的投掷，只是他助跑的很短，只有十米左右就投了出去，力气倒是比瘦猴大了不少，标枪刚好飞过了40米线。
女生同样给送上了掌声，并喊着加油。
后面又上去了两个男生，都基本在40米到45米之间，孙远航排在了第五个。
这个时候苏小正几个女生走了过来，和投完的几个人站在一起，给剩下的人喊加油。
“孙远航，加油啊，争取超过60米，让林老师请客喝饮料。”
苏小正笑着对孙远航说道。
“对啊，孙远航，我正好口渴了，你可别偷懒。”
徐舒涵也是红着小脸说道。
“好，那你们就想想等下喝什么吧。”
孙远航开始助跑，右肩后撤并完成引枪动作，右腿蹬地，推动右髋加速向投掷方向运动，牵引着肩轴向投掷方向转动，带动前臂、手腕向上翻转，当上体转为正对投掷方向时，形成了“满弓”姿势。
同时胸部尽量前送，并带动小臂向前做爆发性“鞭打”动作，使全身的力量通过手臂和手指作用于标枪纵轴，标枪瞬间飞了出去。
“哇，这一枪肯定飞的远。”
所有人都朝着空中的标枪看去，几个女生更是喊出了声。
“别急，让标枪再飞一会儿。”
孙远航淡淡的说道。
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