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第335章 山里湿气重

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被茂密林木环抱、终年云雾缭绕的深山里,萧雪与江瑞妍的生活只与自然同频共振。

山林间,雾气缭绕,每一口呼吸都似乎能拧出水来,空气中弥漫着泥土与植被交织的清新,却也带着一股挥之不去的湿润。

萧雪近来总觉得身体沉重,仿佛被无形的湿气紧紧包裹。

早晨醒来,被褥间带着一股难以言喻的潮意,即便是晴朗的日子,衣物晾晒在外,摸起来也总觉得不够干爽。

她的发丝,原本柔顺光泽,如今却容易打结,发梢挂着细小的水珠,像是刚从雨中归来。

每当阴雨连绵,她的关节便开始隐隐作痛,那是湿气深入骨髓的信号。

江瑞妍尽管平日里总是充满活力,但在这潮湿的环境中,也不免感到力不从心。

她的皮肤开始变得敏感,偶尔会出现一片片的小红疹,瘙痒难耐,让人忍不住想要去抓挠。

夜晚,躺在床上,她总能听到窗外树叶上水珠滴落的声音,那声音在静谧的夜晚显得格外清晰,也让她更加意识到这无处不在的湿气。

有时,她还会因为胸闷而半夜醒来,感觉整个胸腔都被湿气填满,难以透气。

为了驱散体内的湿气,两人开始尝试各种方法。

她们会在晴朗的日子里,特意走到山顶,让温暖的阳光穿透薄雾,直接照射在身上,感受那份来自大自然的干燥与温暖。

萧雪小心翼翼地将一束束新鲜的艾草点燃,放置于火盆之中,然后轻轻摇动着扇子,让那袅袅升起的烟雾弥漫整个房间。

随着艾草的燃烧,一股淡淡的草药香逐渐散发开来,这股清香不仅能够暂时驱散房间内的潮气,更像是一阵温柔的微风,轻轻地抚慰着她们疲惫而又潮湿的心。

接着,萧雪和江瑞妍在床铺下面仔细地铺上了一层厚厚的木炭。

听村里的老人说,木炭具有很强的吸湿能力,可以有效地去除空气中的水分。

当她们把最后一块木炭摆放整齐后,都希望这个小小的举动能够给她们带来一些改善。

萧雪转身走进厨房,开始忙碌起来。

她熟练地洗好红豆和薏米,放入锅中,加入适量的清水,慢慢地炖煮着。

不一会儿,锅里就传来了咕噜咕噜的声音,那是红豆和薏米在欢快地翻滚着。

与此同时,她还切好了冬瓜和排骨,准备烹制一锅美味可口的冬瓜排骨汤。

厨房里热气腾腾,各种食材混合在一起的香气四溢而出,让人垂涎欲滴。

时间一分一秒过去,萧雪精心熬制的汤水终于煮好了。

她端起锅子,将热腾腾的红豆薏米汤和冬瓜排骨汤分别盛进碗里,然后小心地端到桌子上。

望着眼前冒着热气的汤水,两人不禁露出了欣慰的笑容。

可是,尽管她们做了这么多努力,山里的湿气却依旧像生命力极其顽强的藤蔓一样,紧紧缠绕着她们。

无论她们怎样驱赶,那恼人的潮气似乎总能找到缝隙渗透进来,让她们感到无比的烦闷。

经过一番商量之后,萧雪和江瑞妍最终下定决心要下山去拜访当地有名的中医。

她们怀揣着满心的期待,希望经验丰富的老中医能够开出一副神奇的祛湿汤药,帮助她们彻底摆脱这难缠的湿气,恢复往日的清爽与舒适。

怀揣着满心的期待,萧雪与江瑞妍下山了。她们听说,镇上住着一位经验丰富的老中医,他的医术高超,尤其擅长调理身体,解决各种因自然环境引起的健康问题。

在她们心中,这位老中医仿佛是一位能够施展魔法的智者,能够开出一副神奇的祛湿汤药,帮助她们彻底摆脱这难缠的湿气,恢复往日的清爽与舒适。

小镇弥漫着一种古朴而宁静的气息。沿着青石板路,她们找到了老中医的诊所。

诊所外,几株翠绿的草药在风中摇曳,散发出淡淡的清香,仿佛在欢迎着每一个前来寻求健康的人。

老中医,一位须发皆白、眼神睿智的老人,坐在一张古朴的木桌后,桌上摆放着各种药材和医书。

他耐心地听取了萧雪与江瑞妍的讲述,仔细观察了她们的舌苔、脉象,然后轻轻点头,似乎对她们的病情已经有了全面的了解。

“湿气缠身,确实令人不适。”老中医的声音温和而有力,“但不必担心,我会为你们开一副祛湿汤药,只要坚持服用,相信很快就能见效。”

说着,老中医开始熟练地调配药材。他取来了茯苓、白术、黄芪、泽泻等几味药材,每一样都经过精心挑选,确保药效最佳。他将药材一一称重,然后细心地包好,递给萧雪与江瑞妍。

“这汤药需每日煎服,早晚一次。”老中医叮嘱道,“同时,你们也要注意调节生活习惯,保持室内通风,多晒太阳,少吃生冷食物,这样内外结合,才能更快地恢复健康。”

接过药方,萧雪与江瑞妍的心中充满了感激与希望。她们仿佛看到了自己即将摆脱湿气困扰,重新找回那份久违的清爽与舒适。

回到木屋,她们立刻开始煎制药汤,空气中弥漫着淡淡的草药香,那是健康与希望的气息。

在接下来的日子里,她们按照老中医的叮嘱,按时服药,调整生活习惯。

随着时间的推移,她们感到身体逐渐变得轻盈,关节不再疼痛,皮肤也恢复了光泽。

终于,她们成功地摆脱了湿气的困扰,重新找回了属于自己的健康与活力。

这段经历,不仅让她们的身体得到了恢复,更让她们学会了珍惜健康,学会了与自然和谐共处。

后来的日子里,萧雪打听到一些食疗的偏方,听说,祛湿的食物有红豆、薏米、茯苓、冬瓜、白扁豆等。

红豆具有健脾利水、消肿祛湿等作用,适合于肾脏性水肿、心脏性水肿患者食用;

薏米具有健脾利水、渗湿的作用,对于脾虚湿盛引起的腹泻有调理作用;

茯苓具有健脾宁心、利水渗湿的作用,适宜脾虚食少者、便溏泄泻者;

冬瓜具有利尿祛湿的作用,对于水湿停留于体内的水肿有辅助调理功效;

白扁豆具有化湿补脾和中的作用,对于脾虚湿盛引起的疲乏无力、肢体倦怠、食欲不振等有辅助调理功效。建议可在面诊医生的辨证指导下选择。

萧雪用这些食物打成浆,两人每天喝上一杯,效果居然不比中药差,而且味道更好。

之后,两人每隔一段时间就食疗一次,身体完全恢复活力了。

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